Download or read book Ilumina tu Embarazo: Mente y cuerpo unidos por un bebe sano written by Sigrid Dinaida Oviol Camacho and published by Universo de Letras. This book was released on 2020-12-04 with total page 179 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Ilumina tu embarazo. Mente y cuerpo unidos por un bebe sano es un aporte sustancial y confiable dedicado a la madre y su pareja, que les permitirá aprender a reconocer los cambios físicos y emocionales en esta etapa de sus vidas. En esta guía obtendrás recomendaciones médicas de primera línea en el cuidado de la gestación, así como el seguimiento semana a semana de la evolución del feto y técnicas basadas en el mindfulness para potenciar el bienestar de ambos.