200 recetas saludables
Author | : Jo McAuley |
Publisher | : |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2013-05 |
ISBN-10 | : 8480769904 |
ISBN-13 | : 9788480769907 |
Rating | : 4/5 (04 Downloads) |
Download or read book 200 recetas saludables written by Jo McAuley and published by . This book was released on 2013-05 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Si su objetivo es comer de forma saludable, pero no quiere pasar hambre ni andar falto de energía, éste es libro perfecto, repleto de recetas deliciosas y nutritivas. Los sabores, aromas y aspectos de las recetas cautivarán sus sentidos, y los ingredientes le ayudarán a comer de forma sana y equilibrada. Propuestas para platos ricos en proteínas, vitaminas, nutrientes, hidratos de carbono y grasas esenciales, para gozar de buena salud, controlar el colesterol, evitar el estreñimiento, los problemas de piel y capilares, así como para evitar afecciones graves como la enfermedad coronaria o el cáncer.